Danza Sufi

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Espiritualidad versus flexibilidad corporal

La espiritualidad está estrechamente relacionada con la flexibilidad corporal: a mayor flexibilidad mayor potencial espiritual. La flexibilidad corporal radica en el movimiento articular y el tono muscular; lo contrario es la rigidez articular y la contractura muscular. Los anquilosados y los musculosos son menos flexibles, luego tienen menos capacidad espiritual. Por ello, todas las técnicas corporales de base espiritual (yoga, artes marciales, tai-chi, chi-kung, posturas de meditación, meditación en movimiento, etc.) se basan en flexibilizar las articulaciones y favorecer la relajación muscular. Además, el movimiento articular está relacionado con la libertad (de movimientos), y el tono muscular con el grado de compromiso, que permite esa libertad (articular, de movimientos); por lo tanto, la espiritualidad está relacionada con la libertad y con el compromiso justo. La espiritualidad sin libertad y sin compromiso es una falacia.